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​腰の痛み

腰の痛みは、いつから、どこの部分が、どのような動きで、どのような痛みなのかを、評価して治療していくことが大切になります。

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小中学生であれば、腰椎分離症なのか筋、筋膜性腰痛なのかを正確に判断していくことが重要です。

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成人から中高年であれば、腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症なのか筋・筋膜性腰痛なのかを鑑別することが大切です。

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痛みの出る方の原因の多くは、常時不良姿勢や体の使い方の癖や問題、使い過ぎ、歩き方の問題などがあげられます。

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症状によって経過は変わってきますが、症状が改善してきたら、運動によって再発しない体を作っていくことが大切になります。

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