膝の痛みは、骨、関節、筋肉、靭帯、関節内組織、脂肪体、腱など様々なものが痛みとして考えられます。しっかりと、細かく評価した上で治療していくことが大切になります。
痛みの出方としては、接触やジャンプ着地失敗、常時不良姿勢、歩き方、身体の使い方の問題などがあげられます。
痛みが改善してきたら、各々にあったリハビリ、運動をして再度同じ痛みが出ないように体を変えていく必要があります。
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